Tips Atasi Kantuk Sehabis Makan Siang, Menurut dr. Zaidul Akbar

FOKUSSATU.ID – Dokter herbal yang juga seorang pendakwah dr. Zaidul Akbar punya solusi mengatasi rasa kantuk sehabis makan siang.

Solusi ini dibeberkan dr. Zaidul Akbar agar seseorang bisa menghindari rasa kantuk di siang hari.

Pasalnya, tidak bisa dipungkiri, rasa kantuk yang datang tiba-tiba di siang hari terutama sehabis makan siang, tentunya sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Solusi yang ditawarkan dr. Zaidul Akbar pun bisa menjadi referensi buat kita agar terhindar dari rasa kantuk di siang hari.

Menurutnya, jika makan nasi, jangan lupa campur bahan 1 ini ke nasi ketika makan siang.

Baca Juga: Dua Bahan Alami Ini Mampu Membuat Wajah Lembut dan Cerah Berkilau

Lantas apakah 1 bahan yang dimaksud? Simak penjelasan lengkap dalam artikel ini. dr. Zaidul Akbar, menjelaskan cara atasi kantuk.

Yang dimaksud di sini adalah mengatasi kantuk setelah makan yang cukup mengganggu.

Dengan mengetahui pola makan yang baik, maka kita bisa mengatasi kantuk berlebihan setelah makan.

Ternyata caranya sangat sederhana, yakni campurkan cabe pada makanan kita.

“Agar tidak mengantuk setelah makan, campurkan nasi dengan cabe,” terang dr. Zaidul Akbar.

Hal tersebut sebagaimana dinukil dari Youtube Bisikan.com diakses 1 Mei 2022.

Ini adalah metode yang sering sekali dipraktikkan oleh dr. Zaidul Akbar dalam kehidupan sehari-hari.

Penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JRS) tersebut mengaku sering menggunakan sambal ketika makan.